Nos Forfaits.
Power Skating
Power Shooting
- Encadrer le joueur aux niveaux des différentes techniques de tirs
- Perfectionnement du lancer du poignet, balayé, frappé, en mouvement, sur réception, en mouvement
- Techniques pour augmenter la puissance et la précision des tirs
Power Skating
- Technique pure de patinage
- Départ avant, arrière/arrêt, pivot, croisement, accélération (vitesse et puissance)
- Maniement de rondelle (contrôle, feinte, prise de décision)
- Passe et réception
Intensif de semaine
Contenu du programme
- Développement
- Perfectionnement
- Avants et défenseurs
L’Académie des Prédateurs offre un programme de développement semaine (5 jours de semaine) selon la catégorie et le niveau d’habileté de chaque hockeyeur participant. Chaque groupe accueillera des joueurs du même groupe d’âge, du même calibre et du même niveau de développement.
L’Académie des Prédateurs, fait la différence grâce à …
Un encadrement exceptionnel
Un enseignement de qualité
Milieu éducationnel enrichissant
Gardien de but
Responsable du programme
Mathieu Blanchard
Contenu du programme
Les gardiens de but n’ont pas toujours la chance d’avoir un entraîneur à leur côté. Il est donc important que, durant cette semaine de camp d’entraînement spécifique à la position, les jeunes gardiens aient la chance de poser des questions, de revenir sur les habiletés de base, d’analyser plus spécifiquement certaines situations de jeu et d’apprendre de nouvelles techniques. Nous proposons donc une variété d’activités sur glace et hors glace et ce, dans un environnement pédagogique, stimulant et réflexif.
Ce programme vise les gardiens des catégories M9 (Novice), M11 (Atome) et M13 (PeeWee) simple lettre. Les activités proposées portent sur les points suivants:
- La position de base
- Les déplacements de base (avant, arrière, latéraux)
- Le papillon
- L’équilibre
- Les glissades
- Les jeux en angle et derrière le filet
- Le contrôle des retours
- Les échappées et 2 vs 1
- Jouer la rondelle
Ce programme vise les gardiens des catégories M11 (Atome), M13 (PeeWee) M15 (Bantam) et M18 (Midget) double lettre. Aux activités proposées dans le programme régulier s’ajoutent les points suivants:
- La motion avant
- Sélection d’arrêts
- Jeux plus complexes
- Les tirs voilés et déviés
Le programme hors glace ( régulier et avancé )
Le programme hors glace se compose d’activités visant la préparation physique et psychologique du jeune hockeyeur de même que de capsules d’information, par exemple…
- des exercices de renforcement du bas de corps
- des exercices de réflexes
- des exercices de flexibilité
- des exercices de visualisation
- des discussions sur la nutrition
- des capsules sur certains principes physiologiques des athlètes…
Cours théoriques et analyse vidéo
En classe, nous allons approfondir les concepts que nous allons voir sur la glace. Nous utiliserons des vidéos pour bien comprendre les impacts de chaque mouvement. De plus, nous allons explorer les différents styles de gardiens de but de la LNH et analyser leur système de jeu. Par la suite, le gardien sera en mesure de bien établir son profil de gardien et créer un système propre à lui.
